Zmagasz się z trądzikiem o podłożu hormonalnym? Pomyśl o odpowiedniej suplementacji! Aby ułatwić Ci wybór poznaj 4 najskuteczniejsze składniki do walki z trądzikiem hormonalnym

Inozytole

Lista zalet i korzyści ze stosowania inozytoli jest bardzo długa. Jest to jeden z lepiej przebadanych suplementów, który w niektórych badaniach dorównywał skutecznością leczeniu metforminą! W suplementacji wykorzystywane są dwie formy: mio-inozytol oraz d-chiro-inozytol. Dlaczego inozytole działają tak korzystnie? Przede wszystkim dlatego, że normalizują wszystkie problemy zaostrzające trądzik. Zaobserwowano, że suplementacja inozytolami pomaga obniżyć stężenie testosteronu całkowitego, wolnego testosteronu, androstendionu oraz glukozy. Ma to znaczenie ponieważ to androgeny są najczęstszą przyczyną trądziku hormonalnego. Z kolei insulina i/lub glukoza mogą stymulować syntezę androgenów. Inozytol działa również przeciwzapalnie a także zmniejsza przemianę testosteronu w jego najsilniejszą formę - dihydrotestosteron (DHT). Z tego powodu inozytol świetnie sprawdza się zwłaszcza w przypadku trądziku towarzyszącemu insulinooporności lub PCOS (zespół policystycznych jajników). Skuteczne dawki stosowane w badaniach wynosiły zwykle od 1000mg do 4000mg. Według najnowszych badań idealny stosunek mio-inozytolu do d-chiro-inozytolu wynosi odpowiednio 40:1. Takie połączenie skutecznej dawki inozytoli znajdziesz w dermosuplemencie Hormonal Acne Skin.

Gładka skóra bez trądziku hormonalnego

Hormonal Acne Skin

Dowiedź się więcej

NAC

Drugim ważnym suplementem jest NAC (N-acetylocysteina). Działanie przeciwtrądzikowe NAC związane są jej silnym działaniem przeciwzapalnym. Suplementacja NAC prowadzi do wzrostu stężenia glutationu (silnego przeciwutleniacza). Związek ten zapobiega również syntezie i uwalnianiu cytokin prozapalnych takich jak TNF-α, IL-8, IL-6, MP9 i IL-1β. Dodatkowym atutem jest to, że NAC działa antyproliferacyjnie. Będzie więc działał na co najmniej 2 szlaki prowadzące do nasilenia trądziku: nadmierną proliferację keratynocytów oraz nasilenie stanu zapalnego. Co ciekawe, badania wskazują również, że NAC może zapobiegać powstawaniu blizn potrądzikowych. Badacze wskazują, że NAC jest również skuteczny u kobiet z PCOS. W tej grupie suplementacja, w porównaniu z placebo, zwiększała szansę wystąpienia owulacji oraz zajścia w ciążę.

Indolo-3-karbinol

Ten składnik aktywny może Cię zdziwić… Dopóki nie poznasz mocy jego działania. Być może nie wiesz ale przyczyną trądziku mogą być również estrogeny. A dokładniej tzw. dominacja estrogenowa (zbyt wysokie stężenie estrogenów lub zbyt niskie stężenie progesteronu). W takim przypadku trądzik zwykle pojawia się około 2 tygodni przed miesiączką. Indolo-3-karbinol to związek, który wykazuje działanie antyestrogenowe. Dzięki temu będzie korzystnie działał w przypadku trądziku związanego z dominacja estrogenową.

Cynk

Dlaczego cynk to must have w przypadku cery trądzikowej? Przede wszystkim dlatego, że wyniki badań wskazują, że osoby z trądzikiem mają niższe stężenie cynku w surowicy w porównaniu ze zdrową populacją. Dlatego nikogo pewnie nie zdziwi, że u osób z trądzikiem, które suplementowały cynk zaobserwowano zmniejszenie ilości zmian zapalnych. Cynk wykazuje przede wszystkim działanie przeciwzapalne oraz bakteriostatyczne w stosunku do Cutibacterium Acnes. W przypadku trądziku hormonalnego cynk działa również dzięki hamowaniu 5-alfa reduktazy. Enzym ten powoduje przekształcenie testosteronu w dihydrotestosteron, który mocno zaostrza trądzik.

Jeśli chcesz zmniejszyć nasilenie trądziku hormonalnego pomyśl o suplementacji mio-inozytolem, d-chiro-inozytolem, NAC, indolo-3-karbinolem oraz cynkiem. Dokładnie takie połączenie znajdziesz w dermosuplemencie Hormonal Acne Skin.